食事はお野菜🥬から食べると
血糖値が云々…って
言われてるけど、
そんな、あさイチの空腹時に
ゆっくりサラダ🥬作って〜
まずはお野菜パリパリ食べて…
…なんて優雅なこと
ヤってらんナィわ〜‼
🔥🔥🔥ヽ(`皿 ´ #)ﾉ⚡
といぅことで、最近暑いし、
起きぬけに熱々のお紅茶☕
ってのも…ってんで
スム〜ジ〜！🍹(・Θ・)
スム〜ジ〜飲んでるんだ〜❤
凍らせたゴーヤーとバナナ、
生の小松菜とりんご🍌🥬🍏、
はちみつと豆乳、撹拌すれば
起床５分でお腹を満たして
くれるんだからぁ〜！
✨🍹ヽ(･▽･)ﾉ✨
その後、落ち着いた心持ちで
優雅にサラダ作ったり〜、
トゥスト🍞焼いたり
するんだ〜🍳(・Θ・)~🎶
目指せ健康❤(・Θ・)
